Cours privé

Yoga & Pilates

J’accompagne toute personne désireuse de découvrir et pratiquer le Hatha Yoga, le Yoga Nidra, les techniques de concentration et de respiration, le Yin Yoga, le yoga pré/postnatal ainsi que la méthode Pilates. Je vous invite à découvrir mon approche.

Mes connaissances en anatomie, biomécanique, physiologie et Ayurvéda me permettent de proposer des pratiques de yoga postural et des séances de Pilates qui prennent en considération l’individu dans sa globalité.

Compte tenu de l’actualité sanitaire, la séance se déroule uniquement en ligne via ZOOM.

Durée 30mn pour les techniques de respiration et de concentration
Durée 1h ou 1h30 pour une séance de Yoga ou de Pilates
Tarifs sur demande

N’hésitez pas à me contacter par SMS ou Signal au 06 98 98 88 62 ou par courriel à bonjour(a)marielaurebrun.com pour toute information complémentaire.

Sonologie

Dans le cadre de ma formation, je recherche des volontaires souhaitant découvrir cette pratique en séance privée.

Une séance de sonologie est un massage vibratoire. C’est une relaxation profonde qui vous apportera clarté d’esprit et qui dissipera les tensions retenues dans le corps.

A savoir:
– engagement sur 4 séances
– délai maximum de 10 jours entre deux séances
– être disponible le mercredi, jeudi ou vendredi entre 10h et 17h
– se déplacer avenue faidherbe à Montreuil

renseignements par SMS ou Signal au 06 98 98 88 62 ou par courriel à bonjour(a)marielaurebrun.com