Les séances ont lieu à l’Atelier ML , 20 rue de l’Eglise à Montreuil.
Les femmes enceintes sont accueillies uniquement aux séances de yoga prénatal et sous réserve de fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique du yoga prénatal. Merci de votre compréhension 🙂
Le planning est susceptible d’être modifié.
Je vous invite à consulter le planning en ligne sur Momoyoga
☆ Mise à jour le 26 février 2023 ☆
PROCHAIN CYCLE 06 MARS AU 30 AVRIL 2023
RÉSERVATIONS OUVERTES
PLANNING à partir du 06 mars 2023
PILATES
Fondamentaux:
Cette séance est pour vous si (i) vous débutez la pratique de la méthode Pilates ou de la méthode De Gasquet, (ii) vous ressentez le besoin de revoir les bases de la méthode De Gasquet ET/OU de la méthode Pilates, (iii) vous avez des fragilités dans le corps.
Niveau I (niv. I):
Cette séance est ouverte aux pratiquantes régulières de la méthode Pilates ET de la méthode De Gasquet.
Tous Niveaux:
Cette séance est ouverte aux pratiquant.e.s de tous niveaux, sauf si vous êtes débutant.e.s. Dans ce cas, je vous invite à préférer le niveau « fondamentaux » pour se familiariser et assimiler les bases de la méthode Pilate ET de la méthode De Gasquet.
Rentrée lundi 22 août au dimanche 30 octobre 2022 inclus (10 semaines)
Automne sam. 05 novembre au sam. 24 décembre 2022 inclus (7 semaines)
Hiver lundi 02 janvier au dimanche 26 février 2023 inclus (8 semaines)
Printemps 1 lundi 06 mars au dimanche 30 avril 2023 inclus (8 semaines)
Printemps 2 lundi 08 mai au vendredi 30 juin 2023 inclus (8 semaines)
Été samedi 01 au dimanche 30 juillet 2023 inclus (4 semaines)
dimanche • 10h à 12h30
Introduction de la thématique, Hatha Yoga (en lien avec la saison), Yoga Nidra et assise silencieuse ou guidée
18 septembre 2022
16 octobre 2022
20 novembre 2022
18 décembre 2022
22 janvier 2023
19 février 2023
19 mars 2023 réservations ouvertes
16 avril 2023
21 mai 2023
18 juin 2023
samedi • 17h à 18h
relaxation sonore • gongs • bols de cristal givrés • bol de cristal clairs • bols tibétains • tambours
10 septembre 2022
8 octobre 2022
12 novembre 2022
10 décembre 2022
14 janvier 2023
11 février 2023
11 mars 2023 réservations ouvertes
01 avril 2023
13 mai 2023
03 juin 2023
