“Yoga Nidra & Méditation” 10-17-24 janvier 2020!

3 rendez-vous Yoga Nidra & Méditation en janvier qui s’adressent à tous, débutants ou pratiquants réguliers.

Les séances se dérouleront les vendredis 10-17-24 janvier 2020 de 10h45 à 12h au 322 rue Saint Honoré Paris 1. Les stations de métro les plus proches sont Tuileries (L1) et Pyramides (L7 et L14).

Chaque séance comportera:
– quelques asanas (postures de yoga) simples;
– la pratique de Yoga Nidra (+/- 45mn);
– un temps d’assise pour pratiquer une technique de concentration / méditation.

Pour découvrir la pratique de Yoga Nidra, je vous invite à cliquer ici pour en savoir plus ou ici pour télécharger quelques pratiques à expérimenter depuis le confort de votre domicile.

Tarif 15€ la séance.
Inscription par email bonjourMLByoga(a)gmail.com ou sms 06 98 98 88 62.

Au plaisir de partager un moment de yoga avec vous.
hari om tat sat
Sincèrement,
Marie-Laure